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Calcula o índice de massa corporal

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Sexo    
 
  Idade  
anos
Ex: 25

  Sua altura  
 
m
Ex: 1,60

  Seu peso  
 
kg
Ex:65,000


Há alguns problemas em usar somente o IMC para determinar se uma pessoa está Acima do Peso:

  • Pessoas musculosas podem tem um Índice de Massa Corporal alto e não serem gordas
  • Mulheres tendem a ter mais gordura corporal do que os homens

  • Diferenças raciais e étnicas podem influenciar no cálculo do IMC(ainda em estudo pela OMS)
  • Negros têm menos gordura corporal do que os brancos
  • Asiáticos têm mais gordura corporal do que os brancos

Qual o método mais eficaz para concluir se uma pessoa está gorda ?

O Índice de Massa Corporal, apesar de conter alguns pontos fracos, é o método mais fácil e rápido de qualquer pessoa obter uma indicação porém, o método mais preciso para determinar se a pessoa está gorda é a medição do percentual de gordura corporal:

  • Tal medição deve ser feita por profissional qualificado utilizando um medidor de dobras cutâneas
  • Você também pode ter a medição de seu porcentual de gordura corporal em boas academias de ginástica.
Como calcular o IMC - Índice de Massa Corporal ?
  • Anote seu peso e altura
  • Divida seu peso pela a (altura e multiplique pela altura)

Concluido, você deve pesquisar na Tabela de IMC da OMS(Organização Mundial de saúde) para saber qual foi sua classificação: Abaixo do peso, Peso normal, Acima do Peso ou Obeso(a)


Fórmula: IMC = peso/altura² ou peso ÷ (Altura x Altura)

Nossa calculadora de IMC está atualizada de acordo com os últimos critérios da OMS

Organização Mundial de Saúde